Lågt glykemiskt index Var köper man sötpotatismjöl? I butik är det än så länge relativt ovanligt men man kan, i välsorterade livsmedelsbutiker, hitta mjölet och det finns då vanligen i hyllan för glutenfritt. Ett säkrare tips är näthandeln som oftast kan ha ett större utbud, och priset brukar även var något lägre. En specialbutik eller nätbutik har säkert produkten i sitt utbud. Varför sötpotatismjöl? Vill man undvika spannmål så är mjölet väldigt bra då sötpotatis är en rot.
Om Paleofamiljen Hej. Vi är en familj med en dotter på 7 år. Vi började leva paleolivet för 10 år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta. Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket.