Idag tänkte jag dela med mig av mina tips för enklare bröstpumpning. Jag är inget bröstpumpningsproffs, men jag har pumpat en del med alla tre barnen och pumpat och donerat med de två sista. Men jag är någon med viss erfarenhet. Av mig och min egen kropp, såklart. Jag har pumpat en del med både handpump och elektrisk, och det är lite olika. Jag lärde mig dock en hel del på vägen som gjorde pumpande oändligt mycket enklare. Efter att jag också läst en kurs i amning har jag också en del fysiologiska kunskaper om själva det fysiska kring ämnet.
För att kunna vara mer flexibel eller förberedd på sjukdom där du måste ta mediciner kan det vara bra att lägga upp ett litet lager. Det finns också ett par saker att tänka på: hur pumpar man ut bröstmjölk på rätt sätt, hur länge håller den och vad får man absolut inte göra när man värmer den? Det och mycket annat får du veta här! Hur pumpar man bröstmjölk på bästa sätt? Mjölk kan ofta handmjölkas ut, men många som ammar föredrar en bröstpump som snabbt och smidigt tömmer bröstet. Här gäller samma som vid amning: Övning ger färdighet! Det är inget ovanligt om det till en början bara kommer lite mjölk eller om mängden varierar mycket från gång till gång.